[...] Superka 50 mg e3d jak to wygląda?? odrazu prosze o rozpisanie odbloku pozdrawiam z gory przepraszam jesli cos tu pomieszalem ale 1 raz chce zrobic z gory dobrze zaplanowany cykl z odblokiem Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 104 Wzrost: 186 Obwód klatki: nw Obwód ramienia: 45 Obwód talii: okolo 93 :( Obwód uda: 69 Obwód łydki: 45 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] takim systemem: 1 Dzień: Biceps, Klatka 2 Dzień: przerwa 3 Dzień: Plecy, Nogi 4 Dzień: przerwa 5 Dzień: Barki 6 Dzień: przerwa 7/(1) Dzień: Cykl od nowa Teraz co do tego cyklu to mam wątpliwości, znajomy powiedział mi że na razie nie ma większego znaczenia czy będę ćwiczył tym czy innym bo mięśnie dopiero się przyzwyczajają do treningów. [...]
Doradźcie mi czy taka suplementacja jest dobra na 1 cykl-Mass xxl+ kreatyna?I ile ma ten cykl trwać?I jaka kreatyna by była do tego najlepsza? Staż 1 miesiąc wzrost-170 waga-86 cel-masa+siła dieta jakaś tam jest
[...] sporty - wf - 3 x w tygodniu dostep do sprzetu- full dieta - niescisła ale jest zazywane suplementy - białko whey shaky + witaminy ps. zastanawiam sie czy zrobic sobie cykl na mono (to bedzie mój 1) co o tym myslicie ?? sorry jesli nazy niektórych cwiczen sa niezrozumiałe ale nie potrafie ich lepiej sprecyzowac Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]
Witam. Niedługo mam zamiar wejść na cykl prop 100 e2d jednak chciałbym dodać do niego jakiś środek, byle nie było mocno androgenny(ochrona prostaty) ani żeby zbyt mocno nie aromatyzował(tendencja do gino). Co byście polecali? Zależy mi na dobrej jakości masie. Dodam tylko, że mam za sobą dwa cykle, jeden 200tab. mety, drugi na prohormonach. Będzie [...]
[...] i czas go zmienic DLATEGO PROSZE WAS O POMOC ! Kolejny problem to taki ze cwicze w amatorskiej silowni i nie mam dostepu do maszyn i roznych wyciagow . Zaniedugo zaczynam cykl z suplementami i chcia bym go zaczac razem z nowym treningiem ! A wiec doradzcie mi co moglbym zmienic co zastapic aby dalej rosnac i byc coaraz to sielniejszy bo samemu [...]
[...] pytania nie moglem znalesc wiec pytam. Zakupilem noxplode ktory bardzo dobrze podzialal na mnie, jednak na wspole z kolega no i starczylo na 20 dni. Chcialbym dokonczyc cykl chociarz do tych 30 dni tylko nie wiem co na te 10 dni wziasc noxplode teraz nie kupie poniewaz nie mam tyle pieniedzy, potrzebuje cos o podobnym dzialaniu lecz nizszej [...]
Mam takie pytanie, otóż zamierzam kolejny raz robić cykl na kreatynie, tym razem na jabłczanie, i nie wiem czy robić 4 tygodniowy cykl, czy podciągnąć do 8 tyg. Sprawa by wyglądała tak, wrzesień biorę, październik nie, listopad znowu, albo wrzesień i październik biorę listopad grudzień nie. Chodzi mi o to, czy lepiej 2x krócej czy raz a dłużej, [...]
[...] Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 2 Ilość spożywanego białka: ok Ilość spożywanych węglowodanów: ok Ilość spożywanych tłuszczów: ok Opis przebytych cykli sterydowych: Metanabol x 100 T.Prolongatum x 20 Trening: 4 razy w tygodniu z nastawieniem na budowanie masy Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 [...]
Witam właśnie kończy mi się cykl kreatynowy universal + bcaa oraz uzupełnienie diety ostrovia ale sporadycznie bo dieta jest stosowana regularnie drugi cykl chciał bym zrobić na takim zestawie mimo tego ze SAW zawiera tez jakies 2-3 rodzaje kreatyny środki 400zł suple: Trec Multi Pack (120 tab.) BCAA Xtra CHERRY (500g) SAW FRUIT (400g) lub [...]
Na poczatek chciałem podziekowac za wybranie mnie do testu i obiecuje ze przyłoże sie do przeprowadzenia go. Skład przedtreningówki i spalacza bardzo fajny dzis przetestuje spalacz. TRENING: -Nogi -Barki,triceps -Plecy -Klatka,biceps po treningu 30min.aerobów. Dieta to głównie tłuste mieso,jaja,podroby typu wątróbka,serca,smalec,masło,olej [...]
[...] zamieszczam opis producenta. Czekam na odpowiedzi. greetz... rolka OLIMP CREAPURE CITRATE - mikronizowany cytrynian kreatyny - to unikalne połączenie kreatyny z pośrednikami cyklu Krebsa (w celu podniesienia rozpuszczalności i przyswajalności biologicznej molekuły kreatyny). Cykl Krebsa to końcowa wspólna droga, na której większe organiczne [...]
panowie,kolega ktory wyglada juz jak slon chce zrobic kolejny cykl i wygladac jak orka.ostanio bral cos takiego boldka 300mg/e7d,susta 250mg/e3d,anapolon 20 tab-co dzien jedna.wazy gosciu ok. 120 kg,177cm wzrostu,lapsko 48-49cm,cwiczy od urodzenia chyba,wczesniejsze cykle opieraly sie glownie na dece,omie,prolo,winie;co do diety to nie trzyma [...]
witam, po 1,5 roku cwiczen z mniejszymi i wiekszymi przerwami, nauka cwiczen oraz odzywiania postanowilem zrobic sobie cykl z mono. jestem teraz po 3 tyg przerwie od silki (sesja) i trzbea wrocic do formy z nawiazka. zakupilem do tego celu MONO z olimpu, creatine monohydrate 1000. i teraz tak: kupilem dwie puchy, po 200 tabsow kazda. na opakowaniu [...]
[...] 100 mg e2d jak to wygląda?? odrazu prosze o rozpisanie odbloku pozdrawiam z gory przepraszam jesli cos tu pomieszalem ale 1 raz chce zrobic z gory dobrze zaplanowany cykl z odblokiem Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 104 Wzrost: 186 Obwód klatki: NW Obwód ramienia: 46 Obwód talii: 95 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 45 Staż na [...]
[...] MC:130kg. Posiadam BCAA, dieta jest i działa(przynajmniej działała gdy ją trzymałem). Czekam na propozycje głównie z bicem. Sry jeśli czegoś nie podałem. Aha mam za sobą jeden cykl na mono przerwa od niego to 7 miesięcy. Zostało mi trochę krety (na 4 tyg styknie), posiadam SFD Pure Power ale z nim chcę poczekać do wakacji aż się rozbujam w miarę.
[...] od 40mg i powoli dochodzić do 120-160mg dziennie. Na odblok wystarczy listek clomidu? Dorzucić do tego Efedryne czy na razie spróbować sam clen ? Będzie to mój pierwszy cykl na koksie Wcześniej stosowane odżywki na redukcje to : - ClenBurexin - animal cuts - dren - venom - sorch z tego wszystkiego najlepiej działał ClenBurexin . Do zrzucenia [...]
Ocencie program na rzexbe otóz chciałbym zrobic cykl redukcyjny i ulozylem w tym celu plan czy taki bedzie odpowiedni. I: Klatka + Plecy: (połączenie dziwne dlatego ze plecy to moja najlepsza partia) Superseria - 3*15+15 -wyciskanie sztangielek leżąc + ściąganie drążka do karku szeroko Superseria - 3*15+15 -wyciskanie sztangielek nachwytem na [...]
Witam! aktualnie jem winstrol 30mg/ed i metanabol 40mg/ed jestem na cyklu przerywanym jadłem metke 33 dni 2 tyg przerwy i jem to co wyżej teraz. wcześniej miałem 6tyg przerwy i w ruch szło 100 tab metki również. To mój ostatni zestaw oralny na najbliższe kilka lat a do końca cyklu zostały niecałe 2 i pół tyg. ogólnie mój problem polega na tym że [...]
